Основы профилактических мероприятий для зубов

В медицине есть золотое правило: болезнь всегда легче предупредить, чем вылечить. Справедливо оно и для стоматологии - активная профилактика заболеваний зубов и полости рта позволяет сохранить здоровье на долгие годы.
В цивилизованных западных странах профилактике в стоматологии придают очень большое внимание. На профилактических идеях даже строится маркетинговая политика некоторых крупных производителей зубной пасты. Они проводят просветительские кампании в прессе, обучают детей правильно пользоваться зубной щеткой и пастой в детских садах и школах. И подобные усилия окупаются с лихвой: в их сознании на всю жизнь детская стоматология откладывает эти уроки, ребята приучаются следить за своими зубами. А значит, все они постоянно пользуются зубными щетками и пастами, обеспечивая стабильный сбыт производителям этих товаров, а себе - стабильно здоровые зубы. И такой альянс бизнеса, и здоровья можно только приветствовать.
Осознали необходимость таких профилактических компаний и отечественные производители товаров, предназначенных для гигиены полости рта. И судя по всему, работы у них будет немало: как показывают исследования, регулярно ухаживают за зубами не более 34,5% россиян. Эта цифра до обидного маленькая. В развитых странах, где за зубами следят практически все, больных зубов у детей почти нет. У нас все по-другому: российский ребенок в 12 лет имеет в среднем уже четыре зуба, пораженных кариесом.
Наша ситуация похожа на ту, которая была на Западе сразу после войны, тогда кариес активизировался не на шутку. В те годы стоматологи забили тревогу: постоянное лечение зубов мало меняло ситуацию. А по-другому и быть не могло - ведь оно похоже на борьбу со следствием, а не с причиной. И именно тогда появились первые концепции профилактики кариеса. В результате, например, финские дети сегодня не знают, что такое зубная боль. А финские дантисты сидят без работы, многим приходится иммигрировать в менее развитые страны, где протезирование и восстановление зубов, их лечение и отбеливание, - все еще необходимы населению.
Так что профилактика - это наше завтра. От нее зависит здоровье подрастающего поколения. И у профилактики в стоматологии есть три краеугольных камня.
- Первый - гигиенические навыки. Умение правильно пользоваться зубными пастами и щетками, флоссами (зубными нитями), другими средствами гигиены.
- Второй - рационализация питания. Ограничение потребления тех углеводов, которые легко ферментируются в полости рта. Прежде всего сахара.
- Третий - укрепление ткани зубов за счет увеличения потребления фторидов. Кстати, в США 60% всей водопроводной воды фторировано. А вот в России - наоборот: 80% населения пьет воду, бедную фтором. Именно этот элемент отвечает за формирование эмали зуба.
Чтобы правильно заниматься профилактикой заболеваний полости рта и зубов, нужно знать ответы на два важнейших вопроса: КАК и ЧЕМ это делать. Удивительно, но ответы на эти несложные вопросы не всегда знают даже стоматологи. А ведь именно они должны давать пациентам рекомендации.
На вопрос КАК раньше отвечала санпросветработа. Сегодня ее заменяют просто просветительские и образовательные программы, в которых рассказывается о навыках и приемах ухода за полостью рта и зубами. Вот самые простые приемы. Чистить зубы щеткой и пастой нужно как минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. После каждого приема пищи рот нужно обязательно полоскать, а еще лучше - почистить зубы щеткой. Не помешает и жевательная резинка без сахара. Но пользоваться ею нужно с умом. Тоже не лишними будут флоссы и зубочистки. Старайтесь есть меньше сладкого и особенно вязких и липких сладостей типа ирисок. Ни в коем случае не заканчивайте трапезу сладостями. Оставьте после них на десерт что-нибудь вегетарианское - овощи или фрукты.
Теперь попробую ответить на вопрос ЧЕМ. В силу этических причин я не могу называть в печати конкретные марки зубных паст и прочих гигиенических средств. Но ряд советов дать должна. В принципе все пасты делятся на меловые (это вчерашний день) и пасты, сделанные на основе диоксида кремния с фторидами. Предпочтение нужно отдавать естественно последним. В выборе зубной пасты ориентируйтесь не на кошелек и телерекламу. Хотя на экране телевизора присутствуют и достойные пасты. Не помешает посоветоваться и со своим врачом - он вам объяснит, что укрепляет куриные яйца, а что - человеческие зубы. Сайт переехал порно бесплатно .